【秋季护眼】季节的转换为什么要注意护眼?
发布日期：2021-08-05 17:44浏览次数：
随着季节的交替，秋天的气息慢慢的浓郁了起来，秋季最为明显的特征就是气候比较干燥，现在就说一说转季为何要保护好我们的眼睛。
哪些情况会导致眼睛不适？
1、整天盯着屏幕看。调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，会造成眼睛酸涩和刺痛。长时间用眼会出现视力下降和视物模糊等。
2、隐形眼睛戴太久。佩戴隐形眼镜的时间越长，就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上。除了导致视物模糊，这些黏性物质还会对眼睛造成伤害，如眼干、发炎疼痛。
3.、紫外线的照射
虽然秋天太阳没有那么猛烈，但是紫外线变得更强烈了。无形之中也会给我们的眼睛造成伤害！
秋季眼睛会出现什么状况？
眼睛干涩
眼睛干涩一般是眼睛泪液分泌不足，缺少水分造成。秋季空气干燥，我们的眼睛也会像皮肤一样，有干燥不适的感觉。可以尽量多喝水，保证身体水分充足，切勿用含糖饮料代替。另外，控制用眼节奏，避免过度用眼，保持合理用眼状态，也能预防干眼症发生。
生活中眼睛出现干涩状况，也可以用护眼产品来滋润眼睛。选择一款好的护眼产品，长期使用也不会影响眼睛内部环境，不会打破泪液分泌平衡。
眼压不稳定
温差太大导致眼压忽高忽低，随着白天气温的下降，昼夜温差开始拉大，青光眼患者容易出现眼压偏高的情况，秋冬季节通常都是青光眼高发时期，而且这是一种慢性眼病。温馨提示，秋冬季节头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视，控制好眼压，保持好现有的视力。
感冒频发导致眼睛炎症
专家指出，流感患者经过治疗痊愈之后，流感病毒可能还留在角膜里面，最终诱发病毒性角膜炎。然而，生活中很多人对此并不知情。这是因为角膜无血管，流感病毒非常容易侵入。同时也因为角膜无血管的缘故，应对感冒的药物和免疫系统很难对角膜里的病毒起到作用，所以这才导致了流感过后，有可能患上病毒性角膜炎。
专家建议，平时加强锻炼，增强抵抗力；抵抗力弱的人群，可以用中医手段进行体质调养，恢复身体元气。
